自律神経失調症という病名は、一般にも随分浸透してきました。この自律神経は、スポーツ選手のパフォーマンスにも関わっているんです。 無意識に動いてくれる自律神経の働きとは？ 自律神経は名称のとおり自律して作用している神経のことです。たとえば、心臓を動かす、体温を調節する、気分を高…
多くの体の不調の原因に「自律神経の乱れ」が挙げられます。症状が多岐に渡るため、 「適当なことを言ってる んじゃないの？」と疑われることもありますが、自律神経の働きを知れば、なぜ多くの症状が見られるのかがわか ります。 自律神経の働きと自律神経失調症 …
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